无论是晒伤、虫咬还是湿疹等潜在的皮肤状况，我们大多数人都经历过皮肤发痒的烦恼和可能使人虚弱的疼痛。如果你问纽约市Marmur医疗公司的认证皮肤科医生Teresa Song博士，从过敏反应到皮肤干燥，这也是最常见的表现之一。

“非处方止痒霜可以加入日常保湿程序，以帮助改善瘙痒基线，”宋说，并补充说，当这些选择不再控制瘙痒时，寻求专业医疗建议以解决潜在的潜在原因很重要。

Song列出了市场上各种温和的类固醇或不含类固醇的成分和配方，这些成分和配方可以改善皮肤屏障，减少炎症，立即缓解刺激。然而，据她说，这些止痒霜的效果是暂时的，每天保湿以修复和加强皮肤屏障是最重要的。

“洗完澡后，趁皮肤还湿的时候立即涂抹(这些面霜)，以锁住水分。如果面霜很轻，可以考虑在止痒霜上再加一层较重的保湿霜，以增强效果。”

你可以在下面的列表中找到宋和另一位值得信赖的皮肤专家的确切产品建议，以及更多关于它们如何缓解你的瘙痒症状的信息。

《赫芬顿邮报》和它的出版合作伙伴可能会从通过l这页上有墨水。每个项目都是独立选择的由《赫芬顿邮报》购物团队制作。价格和供应情况可能会有所变化。专家们说除非另有说明，本文所咨询的内容并不一定认可前面的产品。

1 1%氢化可的松软膏氢化可的松是一种温和的局部类固醇，可以减少炎症，可以用于大多数皮肤瘙痒的原因，纽约市局说 皮肤科医生Teresa Song博士说。她建议我用这种含有1% co的止痒药膏 根据她的说法，因为“由于Aquaphor ba的水合性和闭塞性，它更有效。 se。”

她警告说:“由于皮肤表面感染和伤口愈合引起的瘙痒，应避免使用类固醇。”一盎司:target6.99美元;两盎司:亚马逊11.32美元 无盎司:沃尔玛7.98美元 一种注入芦荟的氢化可的松乳膏，另一种氢化可的松 我们找到的保养选择是值得信赖的品牌Cortizone 10的最大强度面霜，它也含有芦荟。

“芦荟是一种消炎和舒缓的成分，有助于缓解皮肤过敏和相关的瘙痒。最适合敏感、晒伤后或手术后的皮肤。”

这款见效快、无香味的面霜声称能缓解长达10小时的疼痛 控制与毒葛接触有关的炎症、湿疹、牛皮癣等。亚马逊售价7.97美元，Target 6.79美元，沃尔玛8.48美元 一位皮肤科医生发明了止痒配方 注册皮肤科医生Anar Mikailov建议使用这种皮肤科医生开发的止痒霜，它不依赖任何类固醇来缓解不适。

Mikailov说:“这是一种新的OTC面霜，它含有醋酸铝作为瘙痒皮肤的有效成分。”“它还富含乳木果油和神经酰胺，对各种类型的瘙痒都有很好的效果。”

除了增强皮肤屏障的神经酰胺，Dermeleve面霜还含有 ntains hyaluro 柠檬酸可以吸收皮肤的水分，并减少 有一些临床证据支持这种说法，即它能抑制感觉刺激和组胺引起的瘙痒。米卡洛夫说过是我 避免使用像苯海拉明这样的抗组胺药膏是很重要的，因为它们有可能导致便秘 接触性皮炎，在Dermeleve 4加14.99美元 Mikailov说:“对于那些寻找凝胶配方的人来说，TriCalm还含有醋酸铝作为止痒成分。”这种舒缓的，不含类固醇的水凝胶适用于敏感的皮肤类型。它声称能迅速缓解由脚癣和蚊虫叮咬等引起的瘙痒、灼烧和刺痛。亚马逊售价10.55美元，沃尔玛售价13.75美元 一种冷却止痛剂 米卡洛夫和宋都建议使用萨尔娜的止痛日常洗剂。这公司 含有盐酸丙莫辛，宋说，这种成分通过赋予局部麻木感来防止瘙痒。

“这公司 含有樟脑和薄荷醇，给人一种清凉的感觉，缓解瘙痒。它还非常保湿，对干燥、受刺激的皮肤非常有用。”宋推荐了快速吸收的敏感配方:亚马逊10.12美元，沃尔玛10.12美元 一种丰富的神经酰胺 另一款以盐酸普拉莫辛为目标止痒成分的产品是CeraVe生产的一款口感丰富、像蛋奶冻一样的乳霜，这是一个值得信赖的护肤品牌，赢得了许多皮肤科医生的认可，包括米卡洛夫和宋。

像所有CeraVe的产品一样，这款面霜也有 含有三种必需的神经酰胺，宋解释说“它们是皮肤的天然脂肪酸，可以建立皮肤的屏障。”它不具有有效的止痒特性，但可以加强皮肤屏障，这样它对常见刺激物的反应就会小一些，最适合湿疹患者。 胶体燕麦软膏“这是一种不含类固醇的替代品 含有具有抗炎作用的胶体燕麦片和补水作用的神经酰胺，”Song说Aveeno的夜间止痒软膏。它承诺充当皮肤保护屏障，提供持久的水分。

对于那些处理湿疹相关刺激的人来说，胶体燕麦片是一种值得信赖的成分，它可以滋润和平静受刺激的皮肤，亚马逊售价19.68美元，沃尔玛售价32.99美元 “炉甘石的作用是在皮肤干燥时产生一种凉爽的感觉，从而缓解瘙痒感，”宋解释说。这种久经考验的解决方案可以缓解毒橡树、漆树和常春藤引起的瘙痒，也可以作为皮肤保护剂，因为它可以缓解瘙痒。

宋建议说:“它适用于所有类型的过敏皮肤，但记得在使用后保湿。”亚马逊售价5.97美元，沃尔玛售价5.97美元